Будьте здоровы!

Профилактика ОРВИ и гриппа!

С целью обеспечения сезонной профилактики ОРВИ и гриппа необходимо проводить следующие мероприятия:

Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе:

соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);

избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста;

регулярно и тщательно мыть руки с мылом;

использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;

во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками.

Проведение регулярного проветривания и влажной уборки помещения, в котором находится ребенок и квартиры в целом.
Проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь; для детей младшего возраста — пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков в течение нескольких минут перед кормлением).
ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:

• изолировать ребенка от других детей (членов семьи);
• вызвать врача;
• исключить пребывание ребенка в организованном коллективе